Ami tegnap még niche volt, ma már tömegjelenség

A kreatin ma már az egyik legismertebb táplálékkiegészítő azok körében, akik rövid, intenzív edzéseket végeznek. Korábban inkább csak egy szűkebb, edzésre fókuszáló közegben került szóba, ma viszont sokkal szélesebb körben találkozhatunk vele. A használata mára elterjedt, az viszont nem mindenhol követte ezt a tempót, hogy mennyit tudunk erről a tápanyagról.